Советы и забота о тех, кто живет один

Все чаще поиск домовладельцев и необходимость иметь свой уголок - вот что заставляет молодежь и взрослых решать жить одному, Согласно данным, опубликованным Бразильским институтом географии и статистики (IBGE), семь тысяч человек уже приняли это решение в Бразилии, что эквивалентно 12,2% домохозяйств в стране.

Однако для тех, кто находится в такой ситуации, необходимо обратить внимание на некоторые предметы и удвоить ежедневный уход. В качестве примера можно привести инвестиции в безопасность и знакомство с соседями, потому что, как правило, дом будет один, пока вы на работе.

Знание того, кто находится рядом, имеет решающее значение для обеспечения хорошего соседства, а также для последующего обращения за помощью, чтобы этот человек, например, следил за вашим домом, пока вы работаете. Для тех, кто предпочитает квартиру, правило такое же, как вы будете делить один этаж с другими незнакомцами.


Для тех, кто более домашний, психолог Одаир Комин объясняет, что для человека важно выполнить свои личные желания и сделать свой дом намного более удобным для себя. Если пребывание дома - это самый постоянный выбор, вам нужно сделать свой дом парком развлечений, библиотекой, кинотеатром, сценой, рестораном, баром. То есть сделайте ваш дом идеальным местом для исполнения ваших желаний. В то же время, если вам не нравится выходить на улицу, вы можете пригласить людей в свой дом. Это способ сохранить дружелюбие, не оставляя приятных привычек?

Но петь не значит изолировать себя от людей. Общение с друзьями и посещение семьи имеет решающее значение. Ничто не мешает вам звать их на ужин или барбекю в новом доме. Быть с друзьями не для того, чтобы избежать одиночества, но чтобы встретить компанию, людей, которые нам нравятся, чтобы выполнять действия, которые доставляют нам удовольствие. Баланс - это всегда лучший выход, чтобы иметь возможность жить как в одиночестве, так и в компании », - комментирует Комин.

Для психолога одиночество - хороший способ познать себя. Он предлагает несколько советов. Проверьте это:


Друг себя

Мы часто живем с необходимостью иметь друзей, чтобы разделить наши повседневные желания, но дружить с вами - это самое эффективное противоядие от одиночества.

Не убегай от одиночества

Учись жить с ней и используй ее как компанию. Старайтесь делать то, что вы могли делать только в одиночку: почитайте книгу, посмотрите это шоу или покажите только то, что вам нравится.

Сходите в кино, прогуляйтесь по парку, покатайтесь на велосипеде. Занимайтесь деятельностью, которая ведет вас в общественную жизнь без необходимости иметь компанию.

Для психолога культивирование хороших мыслей имеет первостепенное значение. «Наличие хороших мыслей и спокойного отношения - это способ превратить ваш внутренний мир в приятное место, поэтому вам обязательно понравится проводить время с собой», - предлагает он.

КАК ЖИВУТ ИНВАЛИДЫ В ТУРЦИИ?! Льготы, условия проживания, забота государства (MARCH 2024)


  • благоденствие
  • 1,230