С приходом лета мы сталкиваемся с жарой, отпуском, пляжем и, соответственно, спиной и животом, короткими платьями и бикини. Для кого-то это естественно, для других - хаос, потому что вес выше желаемого. Гонка со временем начинается, ведь январь очень близок.
В итоге многие женщины прибегают к различным похудеть быстро, Тем не менее, подавляющее большинство из них имеют временный эффект, восстанавливая весь потерянный вес после лета. Поскольку мы живем в эпоху непосредственности, мы никогда не планируем преследовать наши цели, мы хотим всего этого сейчас, и вес ничем не отличается.
Но у меня есть плохие новости: быстрая потеря веса - не самый подходящий способ похудеть, напротив, это самый быстрый способ снова набрать вес при сохранении эффекта аккордеона.
Мы определяем нереальные и приносящие в жертву ценности без адекватной информации, которая заставляет организм реагировать на эту атаку, останавливая потеря веса.
Мы живем в стране, где почитается оценка стройного тела, и мы теряем представление о том, что было бы уместно и полезно для использования в качестве цели. В поисках тонкий веснам нужно помнить, чтобы построить фактические параметры, принимая во внимание возраст, рост, среди других факторов, которые могут или не могут определить потеря веса.
Этот процесс вызывает разочарование, негодование у многих людей, но если мы собираемся провести опрос, мы обнаружим, что в большинстве этих групп схемы проводятся без руководства квалифицированного специалиста, что приводит к эффекту концертины и очень сильному разочарованию.
Отсутствие восприятия эмоций в значительной степени определяет процесс, потому что забота о теле также означает, что мы смотрим на то, что мы чувствуем, помогаем нам в достижении наших целей, а также могут привести к их саботажу.
Важно знать, что у нас есть ограничения, что мы попали в этот процесс, но мы можем встать, продолжить и обратиться за помощью, чтобы сделать этот проект эффективным. Возможно, следующим летом вы будете в желаемом весе и счастливы, что смогли сохранить его в течение всего года, наслаждаясь ощущением победы.
КАК РАБОТАЕТ НАРКОЗ и ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ (April 2024)
- тело
- 1,230
