Исследование, опубликованное в прошлом месяце, показало, что если вы относитесь к тому типу людей, который позволяет вашему настроению влиять на вашу диету? около 75% из нас женщин? Вы, вероятно, будете есть больше калорий, когда вы счастливы, чем когда вы спите.
В экспериментах, проведенных психологами в Университете Маастрихта в Нидерландах, 87 студентам были показаны видеоклипы или телешоу, чтобы вызвать позитивное, нейтральное или плохое состояние души.
Чтобы быть в состоянии счастья, студенты смотрели программы «Мистер Бин» и "Когда Гарри встретил Салли". Чтобы быть в нейтральном настроении, им показали документальный фильм о рыбалке. И к негативному настроению студенты смотрели клип из фильма «Зеленая миля», когда казнили невинного заключенного Джона.
После просмотра клипов студентам предлагали чипсы и шоколад, а затем исследователи измеряли потребление калорий после каждой сцены.
Студенты оценены как? Эмоциональные едоки? с помощью психологического тестирования они ущипнули вкусности после просмотра счастливых видео, а не негативных.
Исследователи пришли к выводу: эти результаты могут иметь большое значение для лечения ожирения. Они подчеркивают важность положительных эмоций по поводу излишеств, которые часто упускаются из виду.
Это видео изменит Вашу жизнь. У меня нет слов (MARCH 2024)
- 1,230