Мы получаем много информации о нас каждый день. Искренние мнения, поверхностные мнения, ненужные мнения и положительные мнения. Посреди этого вихря суждений о нас, мы часто заканчиваем тем, что поглощаем только плохие разговоры о нас и оставляем доброе позади, это нормально.
Часто не верят в комплименты, которые делают нас и делают нас жертвой, всегда унижая нас и показывая, что у нас плохого. Но это не здорово для нас и наших отношений. Чтобы избежать негативных комментариев, вот несколько советов.
Соотнесите критику с вашим отношением, а не с вами
Когда люди критикуют вас, критика обычно относится к ситуации или позиции, которую вы приняли, что вы не считаете правильным. К сожалению, люди не всегда знают, как правильно это выразить, и в конечном итоге критикуют человека вместо отношения. Поэтому всегда следите за тем, когда критика носит личный характер и когда это критика того, что вы сделали.
Фильтруйте комментарии, которые вы слышите
Когда кто-то критикует вас или что-то, что вы сделали, отфильтруйте комментарии, которые являются конструктивными. Необоснованные отзывы или аргумент должен быть отброшен и никогда не завышен. Научитесь понимать, какая критика может привести вас к реальному улучшению, а какая критика просто хочет вас подвести. Таким образом, вы слышите только то, что может быть полезным для вас, а не то, что может вызвать у вас негативные чувства.
Предпочитаю злиться и не грустить по поводу комментариев
Если кто-то действительно пытался уничтожить вас комментариями, превратите то, что может быть печалью, в энергию, чтобы этот комментарий заставил вас захотеть стать еще лучше. Вы знаете того человека, который сказал, что вы никогда не сможете добраться туда, куда хотите, покажите им, что вы можете и можете! Используйте эту энергию гнева, чтобы создавать хорошие вещи для вас, никогда не пытайтесь уничтожать других, чтобы продвигать себя.
Цени свое мнение, не переоценивай мнение других
В то время как другие люди знают вас поверхностно, и мало кто из вас знает вас хорошо, вы тот, кто знает больше всего о вас и ваших способностях, поэтому зачем больше ценить то, что сказал человек, а не ценить ваши знания и мнение о себе то же самое? Перестаньте дорожить мнением работодателя, который отказал вам, и уделите больше внимания тому, что вы знаете и можете делать.
Во всяком случае, когда бы услышать критику не принимайте это на свой счет и несите комментарий как татуировку, которая никогда не покинет вас. Сегодня ты не получил эту работу, а завтра ты можешь получить другую. Все меняется, люди меняются, а ты меняешься. Но дело в том, чтобы измениться к лучшему, развиваться и не позволить этим препятствиям в жизни остановить вас и не дать вам бежать за своими мечтами и победить их. Ты можешь, что хочешь, поверь мне.
Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию? Влияние эмоций на общение (April 2024)
- отношения
- 1,230
