Жевательная резинка полезна для здоровья

Когда-то широко критиковавшиеся стоматологами за разрушение зубов, жевательная резинка стала поводом для выговора. Сегодня это уже не реальность. Большая часть жевательной резинки производится без сахара и поэтому не вызывает кариеса, поэтому жевательная резинка больше не осуждается.

Преимущества употребления жевательной резинки без сахара

Одним из преимуществ жевательной резинки является то, что мусор, который прилипает к вашим зубам, присоединяется к жевательной резинке, пока вы ее жуете. Таким образом, вы избавитесь от них? Грязь? когда выбрасываешь жвачку

Еще одним положительным моментом жевательной резинки является то, что эта привычка стимулирует слюноотделение, что приводит к большей профилактике кариеса. Ведь слюноотделение является одним из основных механизмов, препятствующих его появлению.

Когда мы едим во рту, pH становится более кислым, наши зубы теряют минералы, такие как фосфат и кальций, чтобы сбалансировать кислотность. Однако при жевании жевательной резинки без сахара количество слюны увеличивается, и поскольку она содержит фосфаты и кальций, эти минералы не нужно удалять из зубного ряда.

Кроме того, эта концентрация минералов в слюне делает зубную эмаль более успешной. Каждый раз при жевании жевательной резинки во рту выделяется новая слюна, заполненная фосфатом и кальцием, чтобы помочь реминерализации эмали. Жевательная резинка содержит Recaldent ? Вещество, которое богато этими минералами и еще больше облегчает процесс.

Здоровое жевание жевательной резинки должно длиться не более двадцати минут и желательно делать сразу после еды. Также следует отметить, что жевательная резинка не заменяет чистки зубов и зубной нити, несмотря на многочисленные преимущества для здоровья полости рта.

Тем не менее, ограничения на сахаросодержащую жевательную резинку остаются прежними, особенно когда речь идет о детях. Потребление жевательной резинки, даже без сахара, следует также контролировать в случаях гастрита и рефлюкса, поскольку жевательная резинка заставляет желудок вырабатывать больше желудочного сока, а также в случаях TMD (височно-нижнечелюстного расстройства), поскольку это может увеличить напряжение челюсти. и усугубить проблему.

Полезна или вредна жевательная резинка? (April 2024)