Запугивание как генератор низкой самооценки

Бросить первый камень, который не был свидетелем или жертвой какого-либо унижение или даже агрессиябудь то физическое или эмоциональное.

С годами многие люди забывают неловкие ситуации которым они подвергались, другие несут в своих воспоминаниях яркие образы, которые причиняют им боль и обиду. Поведенческие ситуации, такие как запугивающий Они являются источником большого стресса и могут чаще всего влиять на самооценку и самооценку многих людей.

запугивающий это термин, используемый для описания преднамеренных и повторяющихся актов физического или даже психологического насилия, совершаемых отдельным лицом, обычно хулиганом или группой лиц, с целью запугивания или нападения на другого человека, который чувствует себя неспособным защитить себя.

Есть также жертвы / преступники или преступники / цели, которые иногда совершают агрессию, которые также являются жертвами школьных притеснений со стороны класса. Обычно целью является человек, который не защищает себя, который не знает, что может помочь себе выйти из этой ситуации, и может бояться обращаться за помощью, поскольку он часто получает угрозы от обидчика.

Это одна из самых быстрорастущих форм насилия в мире? - говорит Клео Фанте, преподаватель и автор книги. «Запугивание явление: как предотвратить насилие в школах и воспитывать в духе мира» , По словам эксперта, запугивающий Это может происходить в любом социальном контексте, например в школах, университетах, семьях, районах и на рабочих местах. То, что на первый взгляд может показаться простым безобидным прозвищем, может повлиять на цель преступления эмоционально и физически.

Ожирение является очень легкой мишенью для таких ситуаций, так как они получают различные прозвища, такие как пробки, пухлые, волдыри, киты, желуди и другие уничижительные имена, в дополнение ко всем стрессам, которые вы испытываете в своей повседневной жизни, что уже смущает вас. Этот опыт заканчивается разрывом самооценкавместо того, чтобы дать возможность жертве разрабатывать ресурсы для перемен.

Очень важно контекстуализировать эти переживания и искать эффективный способ оторваться от переживаний, которые приносят страдания, или даже обратиться за помощью, когда подвергаются воздействию этих ситуаций. Не нужно бояться сообщать об агрессоре или даже о группе. Помощь следует искать в школе, семье или даже близких родственниках, которые приносят вам уверенность.

психотерапия Это может быть эффективным способом проработки этого опыта, анализа фактов и укрепления самооценки. Таким образом, он учится справляться с болью и развивает уверенное поведение по отношению к боли. ситуации смущения.

Инфразвукови проби на окачването на ВКН12311 (MARCH 2024)