Хорошо сделанная косметика может творить чудеса. Просто посмотрите на эти фотографии до и после знаменитых, чтобы не было никаких сомнений. Однако настоящая красота гораздо больше зависит от нашего настроения, чем от количества пыли и тональности, которые мы получаем на наших лицах.
Вот почему все основные советы по красоте для женщин всегда предполагают, что нам нужно, прежде всего, чувствовать себя хорошо. И правда в том, что забота о себе - лучшая формула, чтобы чувствовать себя хорошо.
Проверьте семь советов, чтобы выглядеть красиво, не полагаясь на макияж. Вы обнаружите, что чувство прекрасного может быть намного проще, чем вы думаете. Проверьте это:
1. Увлажняйте кожу каждый день
Оставьте в стороне лень и всегда используйте увлажняющий крем для рук, соответствующий типу кожи вашего лица. • Наша кожа постоянно подвергается агрессии, такой как загрязнение, горячие ванны и использование самой косметики, что делает ее сухой. Даже пациентам с жирной кожей нужно увлажнять их кожу », - объясняет доктор Татьяна Херес, дерматолог и член Бразильского общества дерматологов.
Чтобы выбрать идеальный увлажняющий крем, обратитесь к своему дерматологу за советом, какой тип подходит для вашей кожи. Затем протестируйте несколько брендов, так как есть некоторые факторы, которые зависят от вашего вкуса, такие как духи, консистенция и даже размер упаковки.
И чтобы развеять миф о том, что люди с жирной кожей не могут увлажнять свое лицо, важно выделить матрасы, те продукты, которые впитывают масла для кожи, не оставляя их сухими. Проверьте некоторые марки увлажняющих кремов для нормальной, смешанной и жирной кожи:
Толерантность Экстрим? Avène за 79,90 р. В Kutiz
Aquasource Nuit? Биотерм для R $ 149,00 в Sephora
Увлажняющий B5? SkinCeuticals за R $ 169,00 в интернет-магазине SkinCeuticals
Толериановый крем? La Roche за 85,63 р. В Emporio Charm
Natura Faces Увлажняющий SPF 15 Basic Care для R $ 25,30 в интернет-магазине Natura Submarino
Чистый кондиционер? Avène за 75,80 р. В Época Cosmeticos
Эффаклар Мат? La Roche за 85,41 р. В Cosmeticare
Чистый Фокус Гель? Lancôme за 103,80 р. В косметике «Эпока»
Natura Faces Безмасляный Увлажняющий Крем SPF 15 за 27,60 руб. В интернет-магазине Natura Submarino
Чистая кожа Гидра? Биотерм для R $ 148,99 в Sepha
Нормадерм Тотал Мат? Виши за 57,90 р. В Кутизе
2. Используйте солнцезащитный крем
Больше, чем эстетическая проблема, использование солнцезащитного крема имеет решающее значение для здоровья, поскольку оно является основным оружием против рака кожи. «Ежедневное использование фильтра, даже в пасмурные дни, предотвращает и задерживает появление пятен и морщин, дольше сохраняя молодость кожи», - говорит доктор Татьяна.
Есть несколько вариантов фильтров на любой вкус и карман. Ознакомьтесь с некоторыми предложениями ниже, но не забудьте спросить совета у своего дерматолога. Он всегда лучший человек, чтобы рекомендовать качественные продукты, подходящие для вашего типа кожи.
Толерантность Экстрим? Avène за 79,90 р. В Kutiz
Aquasource Nuit? Биотерм для R $ 149,00 в Sephora
Увлажняющий B5? SkinCeuticals за R $ 169,00 в интернет-магазине SkinCeuticals
Толериановый крем? La Roche за 85,63 р. В Emporio Charm
Natura Faces Увлажняющий SPF 15 Basic Care для R $ 25,30 в интернет-магазине Natura Submarino
Чистый кондиционер? Avène за 75,80 р. В Época Cosmeticos
Эффаклар Мат? La Roche за 85,41 р. В Cosmeticare
Чистый Фокус Гель? Lancôme за 103,80 р. В косметике «Эпока»
Natura Faces Безмасляный Увлажняющий Крем SPF 15 за 27,60 руб. В интернет-магазине Natura Submarino
Чистая кожа Гидра? Биотерм для R $ 148,99 в Sepha
Нормадерм Тотал Мат? Виши за 57,90 р. В Кутизе
UV Supra D-Tox? Биотерм за 119,99 р. В Sephora
Защитный гель Heliocare Max за 70,50 р. В Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome за R $ 205,00 в Sephora
Солнечная лицевая экспертиза Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris за $ 11,40 на Netfarma
Natura Chronos Fluid Сверхлегкий защитный крем для лица SPF 60 за R $ 56,50 в интернет-магазине Natura Submarino
3. Вымойте лицо холодной водой.
Специально для людей с жирной кожей правило мытья лица такое же, как мытье волос. Горячая вода в конечном итоге нападает на кожу, вызывая сухость и стимулируя выработку масла у пациентов с жирной кожей. Избегайте умывания лица в душе и всегда предпочитайте холодную воду в раковине? », - рекомендует эксперт.
Еще один важный совет: не мойте лицо несколько раз в день, даже в летнее время. Идеальная частота - умывание лица максимум два раза, утром, когда вы просыпаетесь, и ночью перед сном.
4. Не нужно больше сжимать
Еще один очень важный совет, чтобы ваша кожа всегда была красивой, это не поддаваться искушению сжать угри и прыщи.Помимо риска оставить следы (и в конечном итоге пойти на вечеринку с этим ужасным красным кончиком носа), практика может вызвать серьезное воспаление на лице, ведь наши пальцы полны бактерий.
Сделайте привычку очищать кожу хотя бы раз в шесть месяцев и оставьте ее косметологу. Она является лучшим человеком для удаления загрязнений с вашей кожи гигиеническим и асептическим способом.
5. Никогда не спите и не делайте макияж
Если вы один из тех, кто даже обращается в спортзал, остановитесь сейчас! Доктор Татьяна также предупреждает, что косметика в конечном итоге забивает поры, способствуя маслянистости и даже появлению или ухудшению прыщей.
Дайте вашей коже дышать! Когда вы вернетесь домой ночью, тщательно вымойте лицо и используйте хорошее средство для снятия макияжа. Вот несколько вариантов для снятия макияжа:
Толерантность Экстрим? Avène за 79,90 р. В Kutiz
Aquasource Nuit? Биотерм для R $ 149,00 в Sephora
Увлажняющий B5? SkinCeuticals за R $ 169,00 в интернет-магазине SkinCeuticals
Толериановый крем? La Roche за 85,63 р. В Emporio Charm
Natura Faces Увлажняющий SPF 15 Basic Care для R $ 25,30 в интернет-магазине Natura Submarino
Чистый кондиционер? Avène за 75,80 р. В Época Cosmeticos
Эффаклар Мат? La Roche за 85,41 р. В Cosmeticare
Чистый Фокус Гель? Lancôme за 103,80 р. В косметике «Эпока»
Natura Faces Безмасляный Увлажняющий Крем SPF 15 за 27,60 руб. В интернет-магазине Natura Submarino
Чистая кожа Гидра? Биотерм для R $ 148,99 в Sepha
Нормадерм Тотал Мат? Виши за 57,90 р. В Кутизе
UV Supra D-Tox? Биотерм за 119,99 р. В Sephora
Защитный гель Heliocare Max за 70,50 р. В Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome за R $ 205,00 в Sephora
Солнечная лицевая экспертиза Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris за $ 11,40 на Netfarma
Natura Chronos Fluid Сверхлегкий защитный крем для лица SPF 60 за R $ 56,50 в интернет-магазине Natura Submarino
Easy-би? Lancôme за R $ 169,00 в виртуальном магазине Lancôme
Двухфазное средство для снятия макияжа Natura Chronos за 38,20 р. В интернет-магазине Natura в Субмарино
Толериан Дермо Неттоянт? La Roche за 54,90 р. В Кутизе
Нормадерм Мицеллярный раствор? Виши за 49,90 р. В Кутизе
6. Не пренебрегайте бровями
Хорошо сделанная бровь может стоить намного больше, чем сокрушительный макияж. Не пренебрегайте своим, так как оно полностью влияет на ваше выражение лица и всегда должно соответствовать форме вашего лица. Смещенные и неуместные волосы выглядят неряшливо.
Если у вас есть надежный эпилятор, сохраните его! Но если вы предпочитаете делать брови в домашних условиях, будьте очень осторожны, потому что непреднамеренная стрижка волос может полностью скомпрометировать дизайн вашего лица. Если вы сомневаетесь, сначала нарисуйте карандаш для глаз и ни при каких обстоятельствах не делайте быстрых бровей за несколько минут до ухода.
Ютюбер Лари Масиэль записал очень дидактическое видео, в котором приводятся советы о том, как сделать брови дома. Она учит, как делать отметки, поддерживать симметрию на лице и исправлять недостатки.
7. Начните антивозрастные процедуры до 30 лет
По словам дерматолога, чем раньше вы начнете беспокоиться о своей коже, тем больше она замедлит ее старение. Поиск лечения, когда морщины и пятна уже хорошо установлены, затрудняет достижение хороших результатов.
Чтобы помочь с этой профилактикой, стоит придерживаться какого-либо продукта, который замедляет старение кожи лица. Смотрите некоторые варианты:
Толерантность Экстрим? Avène за 79,90 р. В Kutiz
Aquasource Nuit? Биотерм для R $ 149,00 в Sephora
Увлажняющий B5? SkinCeuticals за R $ 169,00 в интернет-магазине SkinCeuticals
Толериановый крем? La Roche за 85,63 р. В Emporio Charm
Natura Faces Увлажняющий SPF 15 Basic Care для R $ 25,30 в интернет-магазине Natura Submarino
Чистый кондиционер? Avène за 75,80 р. В Época Cosmeticos
Эффаклар Мат? La Roche за 85,41 р. В Cosmeticare
Чистый Фокус Гель? Lancôme за 103,80 р. В косметике «Эпока»
Natura Faces Безмасляный Увлажняющий Крем SPF 15 за 27,60 руб. В интернет-магазине Natura Submarino
Чистая кожа Гидра? Биотерм для R $ 148,99 в Sepha
Нормадерм Тотал Мат? Виши за 57,90 р. В Кутизе
UV Supra D-Tox? Биотерм за 119,99 р. В Sephora
Защитный гель Heliocare Max за 70,50 р. В Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome за R $ 205,00 в Sephora
Солнечная лицевая экспертиза Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris за $ 11,40 на Netfarma
Natura Chronos Fluid Сверхлегкий защитный крем для лица SPF 60 за R $ 56,50 в интернет-магазине Natura Submarino
Easy-би? Lancôme за R $ 169,00 в виртуальном магазине Lancôme
Двухфазное средство для снятия макияжа Natura Chronos за 38,20 р. В интернет-магазине Natura в Субмарино
Толериан Дермо Неттоянт? La Roche за 54,90 р. В Кутизе
Нормадерм Мицеллярный раствор? Виши за 49,90 р. В Кутизе
Активный C? La Roche за 154,90 р. В сезонной косметике
Skin Ergetic Serum? Биотерм для R $ 225,90 в Época Cosméticos
Лифтактив Ретинол ХА? Виши за 129,90 р. В Кутизе
Natura Chronos 25+ Day First подписывает FPS 15 за R $ 62,30 в интернет-магазине Natura's Submarino
Сыворотка 10? SkinCeuticals за $ 244,90 в интернет-магазине SkinCeuticals
Поддержка Skin Active Matrix? Neostrata для R $ 217,90 в OzCosmetics
Но даже если пятна уже появились, вам не нужно отчаиваться. После посещения дерматолога, чтобы убедиться, что это не серьезно, вы можете выбрать один из нескольких продуктов на рынке, чтобы помочь осветлить лицо:
Толерантность Экстрим? Avène за 79,90 р. В Kutiz
Aquasource Nuit? Биотерм для R $ 149,00 в Sephora
Увлажняющий B5? SkinCeuticals за R $ 169,00 в интернет-магазине SkinCeuticals
Толериановый крем? La Roche за 85,63 р. В Emporio Charm
Natura Faces Увлажняющий SPF 15 Basic Care для R $ 25,30 в интернет-магазине Natura Submarino
Чистый кондиционер? Avène за 75,80 р. В Época Cosmeticos
Эффаклар Мат? La Roche за 85,41 р. В Cosmeticare
Чистый Фокус Гель? Lancôme за 103,80 р. В косметике «Эпока»
Natura Faces Безмасляный Увлажняющий Крем SPF 15 за 27,60 руб. В интернет-магазине Natura Submarino
Чистая кожа Гидра? Биотерм для R $ 148,99 в Sepha
Нормадерм Тотал Мат? Виши за 57,90 р. В Кутизе
UV Supra D-Tox? Биотерм за 119,99 р. В Sephora
Защитный гель Heliocare Max за 70,50 р. В Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome за R $ 205,00 в Sephora
Солнечная лицевая экспертиза Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris за $ 11,40 на Netfarma
Natura Chronos Fluid Сверхлегкий защитный крем для лица SPF 60 за R $ 56,50 в интернет-магазине Natura Submarino
Easy-би? Lancôme за R $ 169,00 в виртуальном магазине Lancôme
Двухфазное средство для снятия макияжа Natura Chronos за 38,20 р. В интернет-магазине Natura в Субмарино
Толериан Дермо Неттоянт? La Roche за 54,90 р. В Кутизе
Нормадерм Мицеллярный раствор? Виши за 49,90 р. В Кутизе
Активный C? La Roche за 154,90 р. В сезонной косметике
Skin Ergetic Serum? Биотерм для R $ 225,90 в Época Cosméticos
Лифтактив Ретинол ХА? Виши за 129,90 р. В Кутизе
Natura Chronos 25+ Day First подписывает FPS 15 за R $ 62,30 в интернет-магазине Natura's Submarino
Сыворотка 10? SkinCeuticals за $ 244,90 в интернет-магазине SkinCeuticals
Поддержка Skin Active Matrix? Neostrata для R $ 217,90 в OzCosmetics
Melani-D? La Roche за 153,48 руб. В Dermadoctor
Пигмент осветляющий гель? Neostrata для R $ 150,90 в OzCosmetics
Скин Vivo Однородность? Биотерм за 269,00 р в Лафайет
Ретинол 0,3? SkinCeuticals за R $ 207,90 в интернет-магазине SkinCeuticals
Другая ключевая привычка - пить много воды: по крайней мере, два литра (или восемь стаканов) в день. Помимо поддержания красивой кожи, ногтей и волос, вода также помогает вам сбросить вес, снизить задержку натрия (что является причиной неприятного ощущения вздутия живота), уменьшить частоту возникновения головных болей, а также предотвратить проблемы с почками.
Сохранение красивой кожи - это больше, чем просто эстетика. Хорошее питание, физические упражнения и более легкий взгляд на жизнь помогают сбалансировать наше тело, снимать стресс и вносить большой вклад в наше чувство благополучия. Красота приходит как следствие. Береги себя!
Как Выглядеть Хорошо без Макияжа? Мои советы ???????? (MARCH 2024)
- кожа
- 1,230
