Это, вероятно, началось на северо-востоке, со знаменитого тайника с сухим мясом, который постепенно завоевал всю Бразилию. Традиционно он состоит из слоев пюре из маниоки с наполовину высушенным мясом и сыром гратен сверху.
Тип крепления блюда очень порадовал и дал место различным комбинациям ингредиентов! Таким образом, по всем признакам, среди других версий (тайник с пальмой, мясом, креветками и т. Д.) Родился курятина.
Например, тушеная курица, приготовленная из пюре из маниоки, тыквы, картофеля или сладкого картофеля, представляет собой полноценное блюдо, которое можно легко подавать с листовым салатом. Урожай много и все еще экономичен.
Но, безусловно, главный плюс куриного тайника в том, что его можно приготовить бесчисленными способами из нескольких или многих ингредиентов, используя то, что у вас уже есть дома, или используя творческий подход! Получите вдохновение от рецептов ниже:
Традиционные укрытия
1. Куриное пюре с картофельным пюре: превосходный рецепт для тех, кто хочет заранее приготовить блюдо и просто приготовить день. Хороший совет для обеда на выходных, например. Помимо практичности, это блюдо, которое в сопровождении салата уже гарантирует полноценное и сбалансированное питание.
Читайте также: 23 рецепта со сладким картофелем, чтобы накачать ваше меню
2. Сливочная куриная картошка: чтобы приготовить это восхитительное блюдо, вы будете использовать только картофель, масло, сметану, соевый белок, фарш из курицы, томатный экстракт, сливочный сыр, лук, пармезан, воду, соль и перец. королевства.
3. Микроволновая печь с курицей: для легкой подготовки вы будете использовать только картофель, курицу, масло, молоко, лук, чеснок, петрушку, зеленый лук, пармезан, черный перец и сливочный творог.
4. Куриное укрытие с картофелем и оливками: помимо того, что оно вкусное, оно радует многих гурманов! Не говоря уже о том, что картофельные рецепты всегда приветствуются! Для сопровождения чаевые рис с брокколи.
5. Тушеная курица с картошкой, сердечками из пальмы и моркови: полноценное и вкусное блюдо! В дополнение к основным ингредиентам вы будете использовать масло, чеснок, помидоры, сливочное масло, пшеничную муку, карри, соль, перец и сыр пармезан.
6. Тушеная курица с картофелем и творогом бароа: рецепт, который хорошо сочетается с салатами и является «рукой за рулем»? храните его в морозильной камере небольшими или отдельными порциями, так как он идеально подходит для быстрого обеда или ужина, когда голод голодный и времени мало.
Читайте также: 25 рецептов рисового печенья для вас, чтобы попробовать
7. Тушеная курица с картофелем бароа и пармезаном: рецепт, приготовленный из измельченной курицы, хорошо приправленной чесноком, луком и небольшим количеством томатного экстракта и бульона, чтобы он был очень влажным, с кремовым пюре из бароа Такое блюдо, которое радует всех!
8. Тушеная курица и сладкий картофель: полезная и вкусная еда. Сочетание курицы и сладкого картофеля является одним из самых дорогих в мире фитнеса по причинам, связанным с питанием и вкусом! Хороший выбор для тех, кто хочет хорошо питаться, но не избегая диеты.
Разработать укрытия
9. Цыпленок Stroganoff Stash: другой способ есть куриный бефстроганов, который увенчан вкусным картофельным пюре. Тогда много тертого сыра Пармезан, чтобы закончить это!
10. Скрытая курица с ангу: рецепт лица Минаса. Он сочетает в себе кукурузную муку, ангу, красную курицу и ора-нобис (можно использовать в ростках или нарезать ломтиками). Совет должен делать на отдельных cumbucas (убедитесь, что они огнестойкие).
11. Куриное укрытие с кетчупой и маниокой: полноценное и вкусное блюдо. В дополнение к основным ингредиентам вы будете использовать сливочное масло, сметану, моцареллу, мускатный орех, черный перец, соль, морковь, лук, помидор, чеснок, кукурузу, пармезан и зеленый запах.
Читайте также: 30 практических рецептов говяжьего фарша для добавления в ваше меню
12. Куриное укрытие с пюре из цветной капусты: блюдо, которое дает много. Вы будете использовать измельченную куриную грудку, томатный соус, петрушку, цветную капусту, молоко, куркуму, соль, перец, оливковое масло и пармезан.
13. Разное куриное рагу: идеально, если вы хотите приготовить домашнюю еду, но не хотите тратить много времени на кухне. Вам понадобится измельченная куриная грудка, лук, оливковое масло, морковь, шампиньоны, томатная паста и соль.
14. Поддельный цыпленок: легкий, но не менее вкусный рецепт. В основном вы будете использовать чеснок, лук, куриную грудку, лимон, черный перец, легкий рикотта, легкий творог и пармезан.
15.Куриный тайник без лактозы: для чистки вы будете использовать картофель с петрушкой (картофель маниока или бароа), измельченную курицу, помидоры, лук, зеленые специи, морскую соль, оливковое масло и яичный желток. Если вам нравится сыр без лактозы, вы можете добавить его, чтобы придать блюду дополнительный вкус.
16. Функциональный куриный сундук: удобный рецепт, вам понадобится всего несколько ингредиентов, готовых в холодильнике или морозильной камере, блендер или процессор, и ваш функциональный сквош с тыквенной и банановой биомассой будет готов!
Читайте также: 23 рецепта бифштексов на любой вкус
Практичное, полное и вкусное блюдо? Неслучайно, что куриное хранилище является самым большим хитом на столе у бразильцев!
Обед на Работу Несколько Интересных Идей (April 2024)
- 1,230
