Любой, кто вступает в отношения, делает это с намерением, что это хорошо, и это работает. И в этом стремлении найти хорошие отношения, естественно и важно, чтобы каждый пытался приспособиться к другому и к совместной жизни. Но часто эту адаптацию можно спутать с лишением, которое не соответствует потребностям отношений и может быть практикой, которая заканчивается плохими последствиями.
Эти болезненные уроки, которые мы усваиваем на протяжении всей своей жизни и взаимоотношений, не всегда могут быть переданы каким-либо образом: мы должны пережить их, чтобы действительно понять, насколько они могут быть вредными, и оттуда выучить учение на протяжении всей жизни.
Как вы понимаете, что поведение может быть плохим или что вы идете по пути, который скоро может привести к неприятностям? Сексолог и психоаналитик Лела Монтейру резюмирует: «Любые отношения, будь то родители или дети, супруги, профессионалы или даже дружба, которые приносят мне больше иллюзий, чем достижений, больше страданий, чем радости, больше изоляции, чем социализации, - это вредное участие. ?.
Вот некоторые из наиболее часто усваиваемых уроков об отношениях после их переживания:
1. Не уходи от друзей
Это может быть самым распространенным уроком в отношениях. Однако многие люди не осознают или делают вид, что не видят, что это происходит, и это не очень хорошая идея. Можно ожидать, что друзья будут усердно работать, чтобы понять, что когда кто-то вовлечен или влюблен, вполне естественно, что социальные моменты уменьшаются, а человек хочет максимально использовать это чувство.
Также прочитайте: 10 нездоровых вещей, чтобы комментировать о вашем партнере
Но ответственность за приближение чаще всего ложится на человека, который встречается, независимо от того, отворачивается ли она или не успевает. Отношения идут, а дружба остается. Важно всегда помнить об этом. Даже если друзья понимают отдаленность, нельзя ожидать, что они останутся верными своей дружбе, если им не будет уделено больше внимания.
Психоаналитик Лела Монтейро объясняет: «Как правило, когда я ухожу от своей семьи или друзей, от того, что мне нравится быть с другим, чтобы угодить моему партнерству, я начинаю аннулировать себя за или из-за другого. Это способ, который может привести вас к изоляции и уйти от того, что вам действительно нравится? Если вы отвернулись от друзей, потому что ваш партнер потребовал, выходите из этого как можно скорее. Предотвращение социальной жизни никогда не будет любовью.
Отзыв: у меня был друг, который ушел так далеко от меня, когда начались новые отношения. Она даже зашла так далеко, что скрыла, что была со мной, когда отвечала по телефону своему парню. Она собиралась стать крестной матерью моей дочери, но с этим недружелюбным поведением она потеряла свой пост? Daiane, 35 лет.
2. Люди ушли
Необходимо понимать, что сколько бы вы ни планировали, не сдавались и не вкладывали в отношения, это всегда может закончиться. Никакие обещания или взятые на себя обязательства не могут предотвратить разрыв связей, если отношения не складываются. Следовательно, признание того, что жизнь имеет свои циклы и что вы не захотите всегда быть рядом с вами, имеет решающее значение для изучения динамики жизни и отношений.
Иногда вовлеченность настолько велика, что вы не принимаете разрыва или получаете серьезную травму от разрыва, потому что никогда не думали, что это может произойти. Всегда важно помнить, что люди вовлекаются, но нет никакой гарантии, что это вовлечение будет вечным.
Также прочитайте: 10 вопросов, которые каждая пара должна задать себе перед да?
3. Не сдавайся
В конце концов, это сложный вопрос, если есть отношения, разве не строить совместную жизнь? Конечно это так. Это проблема, когда вы выбираете выходить из своего пути не потому, что вы действительно хотите следовать за другим, а потому, что ваш партнер требует этого или потому что вы думаете, что они заслуживают большего, чем вы. Лела Монтейро предлагает вам всегда спрашивать себя: «Насколько я хочу угодить друг другу, забывая о себе и своих жизненных проектах?»
Например, отказ от своих планов, связанных с колледжем, профессией или даже мечтой иметь детей, может привести к разочарованию, если вы когда-нибудь поймали себя и не последовали своей мечте. Чувство потерянного времени и нелояльности может задыхаться.
Отзыв: После разлуки мой бывший муж предложил мне вернуться в город, где он живет с нашим сыном, и обеспечить мне финансовую помощь (город намного дороже) и жилье. Я остановил свои проекты, бросил свой дом и принял его предложение. После месяца переезда я был изгнан из его квартиры его семьей, и в итоге я отложил пути, которые я нарисовал раньше. Мишель, 33 года.
4.Всегда смотрите партнера
Отношения нужно постоянно развивать и заботиться. Даже если все в порядке, не стоит терять внимание. Наблюдение, слушание и инвестирование времени в вашего партнера (и его в вас) - это работа, которая должна быть рутинной и считаться очень важной. Может быть нехватка времени и внимания, посвященного друг другу, и многие отношения заканчиваются, потому что такой заботы не было. Даже если непреднамеренно, когда вы понимаете, что это может быть слишком поздно для урегулирования.
Отзыв: Я провел некоторое время, почти не интересуясь своим мужем. Он всегда жаловался, и я думал, что люблю его. Через некоторое время я поняла, что у меня больше нет к нему желания, отношения были скорее дружбой, и я продолжала бояться проиграть. Проблема в том, что я очень долго его огорчала, жалею об этом? Соня, 56 лет.
Также прочитайте: 10 признаков того, что он не готов совершить
5. Недостаток секса может быть проблемой.
Когда дело доходит до пары, которая всегда имела плохо активную сексуальную жизнь, обычно нет проблем, когда секс редок. Но когда желание одного больше или меньше, чем желание другого, если оно постоянное, может принести большой дискомфорт в отношениях. Хотя не все в отношениях, секс по-прежнему является важной частью, что свидетельствует о наличии привязанности, интереса и привлекательности. Нужно приложить усилия, чтобы сохранить этот аспект отношений всегда здоровым, и лучше всего делать ставку на открытое общение.
6. Нет смысла настаивать
Хныкать, гоняться, настаивать на свиданиях никогда не получается, когда дело доходит до занятий любовью. Бесполезно просить любви или отношений, если у другого нет настроения. Кроме того, ничего не стоит обвинять в обещанной любви. Скорее всего, вы будете разорваны на части и будете чувствовать себя униженными. По словам психоаналитика Лелы Монтейро, нужно подумать: «На какие фиксированные идеи реальности я настаиваю, когда у меня уже есть доказательства того, что это не так, или человек?»
Настаивать также может не быть хорошим вариантом, когда отношения не являются удовлетворительными. Не забывая, что все отношения проходят через взлеты и падения, важно, чтобы вы осознали предел этих периодов. Если с момента разрыва отношений прошло много времени, пришло время посмотреть, действительно ли оно того стоит.
7. Мониторинг чужой жизни не мешает предательству
Наблюдение за кем-то не мешает предательству. Предательство происходит из-за отсутствия безопасности, любви или других проблем, а не потому, что для этого просто есть место. Отсутствие безопасности за пределами здоровья заставляет вас тратить время и энергию, бесполезно изнашиваться и способно усугубить ситуацию как из-за недопонимания, так и из-за удушья.
Отзыв: у меня были очень ревнивые отношения, большинство из меня, и это научило меня много о доверии. Поиск в моем телефоне или компьютере чего-то, что могло бы быть признаком предательства, превращало мою жизнь в настоящий ад. Это вызвало у меня много травм и столько же, сколько и я? В конечном итоге меня так же предали. В настоящее время я запрещаю себе искать, разве это не стоит? Алина, 28 лет.
8. Любовь ушла, личность
Различные проблемы всегда будут появляться в отношениях, даже в самых сбалансированных парах. Со временем это нормально и даже ожидается, что каждый из них будет соответствовать другим, даже меняя некоторые идеи и перспективы.
Проблема может оказаться в том случае, если человек постепенно отказывается от своих мнений и желаний, прекращает выполнять некогда рутинные действия или меняет свои принципы просто для того, чтобы избежать конфликта и угодить партнеру. В зависимости от степени этого упущения, отношения могут стать зависимыми, и когда вы действительно хотите выразить себя, может не быть места для этого. Когда такие отношения заканчиваются, может возникнуть сильное чувство незащищенности.
9. Не подчиняйтесь оскорбительным отношениям
То, что каждый считает оскорбительным отношением, является переменным. Но есть определенные ограничения, которые могут остаться незамеченными для того, кто влюблен или очень эмоционально вовлечен. Физическое или словесное насилие, чрезмерная ревность или контроль над их действиями являются сильными признаками оскорбительных отношений.
В надежде, что отношения улучшатся или поведение другого изменится, многие люди позволяют себе быть в таких отношениях. Это всегда очень болезненный урок, и поэтому он должен служить всю жизнь.
10. Примите ваши ошибки
Величайший урок, который можно извлечь из жизни, состоит в том, что все совершают ошибки и что в этих ошибках обитают великие учения. Но чтобы учиться на ошибках и расти перед лицом препятствия, вы должны сначала уметь визуализировать и принимать свои недостатки. Если все наоборот, и ответственность за проблемы всегда возлагается на других, вы можете упустить хорошую возможность понять и улучшить ваши будущие отношения.
Уроки, которые можно извлечь из отношений, всегда обновляются.С каждой новой связью можно улучшить и лучше понять, как люди живут и связаны. Воспользуйтесь нашими советами, и, возможно, вы сможете избежать этих уроков от слишком болезненных.
МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ (MARCH 2024)
- отношения
- 1,230
