10 привычек, которых вы должны избегать, чтобы быть более продуктивным

Будь то изо дня в день, дома или на работе, быть продуктивным Это всегда почти невозможный вызов. К счастью, однако, вполне возможно увеличить вашу производительность, избегая некоторых привычек, которые могут занять ваше время и отвлечь ваше внимание от того, что действительно нужно сделать. Обратите внимание на эти привычки и примените советы в своей жизни прямо сейчас.

1? Постоянно проверяйте электронную почту

Вы когда-нибудь останавливались, чтобы понять, сколько раз вы проверяете свою электронную почту в день? И сколько из этих случаев что-нибудь действительно полезное, или вы должны ждать в вашем почтовом ящике?

Постоянный просмотр электронной почты может создать ложное впечатление, что вы продуктивныйно эти драгоценные минуты, сложив, наносят реальный ущерб вашему рабочему дню.


2? Оправдываться

Распространено, что, когда у нас много дел, мы заканчиваем тем, что делаем много оправданий, чтобы не делать их. Фразы, начинающиеся с? Но? следует избегать. Не позволяйте мысли или лени саботировать вас.

3? Чтение новостей или социальных сетей

Еще одна вещь, которая может отвлечь ваше внимание и не дать вам закончить работу по дому, будь то дома или на работе, это проверить новостные сайты и социальные сети.

На первый взгляд они могут показаться безвредными, но когда вы начинаете читать что-то, вы тянетесь к чему-то другому, что приводит вас к чему-то другому, и в итоге вы тратите много времени на то, что не помогло вам с тем, что вам нужно было сделать.


4 Сделать несколько вещей одновременно

Мы часто ошибаемся, полагая, что запуск нескольких вещей одновременно быть более продуктивным, Однако это может привести к саботажу нашей производительности. Вы можете начать и сосредоточиться на одной вещи одновременно. Или максимум два. Чтобы не тратить время и делать то, что нужно.

5? Использовать телефон

Обмен сообщениями или общение в чате с друзьями, партнером или семьей - это еще одна привычка, которую следует избегать, чтобы оптимизировать продуктивное использование вашего времени. Хотя кажется, что телефон занимает мало времени, мы не понимаем, сколько минут или даже часов дня мы проводим с телефоном.

6 жаловаться

Жалуется на нехватку времени или слишком много, чтобы сделать еще один диверсант чьей-либо производительности. Мы склонны жаловаться на эти проблемы именно тогда, когда нам нужно что-то решать или делать. Так что следи за собой, чтобы меньше жаловаться и делать больше.


7 Сделать все действительно грязно

Необходимость привести в порядок свой стол, домашний офис или спальню, чтобы что-то сделать, - это еще один фактор снижения производительности. Поддержание порядка помогает вам быть более продуктивным. Когда вы думаете о том, чтобы что-то сделать, и смотрите на беспорядок, вы, вероятно, думаете: «Но я все еще должен это упаковать». И в этом заключается опасность.

8 Свернитесь, чтобы начать что-то

В дополнение к тому, что уже было упомянуто, путаница для начала работы значительно увеличивает вероятность того, что вы откажетесь от этого.

Совет, чтобы избежать этого, состоит в том, чтобы начать выполнять свои задачи трудным путем, а остальное оставить на потом. И когда пришло время начинать, начинайте сразу, а когда вы меньше всего себе это представляете, все кончено. Избегайте путаницы, делая другие вещи, прежде чем начинать задание.

9 Реалистичные Цели

другой диверсант от которого вы должны бежать - всегда нереальная цель. Постановка целей сверх ваших возможностей и времени демотивирует. Предпочитайте планировать свой день и задачи с помощью мероприятий, которые находятся в пределах вашей досягаемости. И постепенно вы сможете вычеркнуть свой список дел.

10? Преувеличенный перфекционизм

Желание быть перфекционистом во всем, что вы делаете в свое время, - это еще одна вещь, которая может помешать вам получить ожидаемую производительность. Конечно, вам не нужно отказываться от своего причудливого, перфекционистского способа ведения дел. Однако не обязательно хотеть быть таким со всем, ведь не всегда есть время делать все так, как мы хотим. Иногда у вас просто есть время сделать это, а не сделать это идеально.

Я Перенял Привычки Богатых Людей — Смотрите, Как Изменилась Моя Жизнь (MARCH 2024)


  • Карьера и финансы
  • 1,230