10 преимуществ масла pequi, которое вас удивит

Pequi - это типичное бразильское растение серрадо с зеленой корой и съедобной желтой мякотью внутри. Добыча его мякоти и семян дает масло с невероятными свойствами.

Масло Pequi богато витамином А, и его использование хорошо известно для увлажнения волос. Проверьте 10 преимуществ масла pequi и как включить его в свою повседневную жизнь:

10 преимуществ масла pequi для здоровья и красоты

«Полное масло», - говорит специалист по питанию Ана Паула Алегретти, с пользой для кожи, волос и даже здоровья сосудов и профилактики рака. Его преимущества выходят за рамки того, что мы можем себе представить, давайте узнаем?


1. Делает ваши волосы лучше выглядеть

Увлажняет кожу головы, уменьшает вьющиеся волосы, уменьшает повреждения от солнца, регенерирует волокна волос и устраняет сухость волос. Это также делает волосы блестящими и шелковистыми.

2. Ухаживает и ухаживает за кожей

Обладая высокой увлажняющей способностью, масло pequi борется с кожными инфекциями, такими как экзема и другие проблемы с сухой кожей. Он также содержит жирные кислоты, которые помогают коже питаться и увлажняться.

Читайте также: Кокосовый сахар: натуральный, богатый витаминами подсластитель


3. Регулирует кровяное давление

Содержащий различные питательные вещества, такие как калий, он способен контролировать высокое кровяное давление, снимая нагрузку на кровеносные сосуды, заставляя их расслабляться и улучшая циркуляцию крови.

4. Помогает исцелению

Масло Pequi восстанавливает ткани кожи, поэтому его можно использовать для лучшего заживления кожи. Кроме того, он может действовать при лечении растяжек.

5. Обладает противовоспалительной силой

Исследование, проведенное Университетом Бразилиа (UnB) с группой спортсменов, показало, что масло pequi обладает противовоспалительным действием (1). Выяснилось, что общее воспаление суставов и мышц уменьшилось после тренировки. Это может быть объяснено из-за высокого уровня противовоспалительных соединений, обнаруженных в pequi.


6. Лечит астму

Именно благодаря своей противовоспалительной способности, масло pequi также может быть использовано в качестве натурального раствора при астме. Ана Паула говорит пациентам, страдающим этим заболеванием, принимать от 3 до 5 капель во время еды два раза в день.

7. Является антиоксидантом

Богатое витамином А и высоким содержанием каротиноидов масло pequi действует как антиоксидант, который улучшает систему глаз и способствует омоложению кожи и борьбе с преждевременным старением.

Читайте также: Части тела, которые больше всего нуждаются в увлажнении

8. Помощь с пищеварением

Высокие уровни клетчатки, содержащиеся в pequi, помогают пищеварительному здоровью и действуют против запора, метеоризма, колик и диареи.

9. Способствует профилактике рака

Согласно исследованию, проведенному Университетом Бразилиа, благодаря борьбе со свободными радикалами масло pequi можно использовать для профилактики рака или даже для пациентов, проходящих химиотерапию. В этом исследовании масло pequi было изучено в качестве нейтрализатора эффектов химиотерапевтических препаратов, и результат был удовлетворительным.

10. Понижает плохой холестерин

Масло Pequi содержит большое количество жирных кислот, как мы уже говорили. По словам диетолога Ана Паула, при частом употреблении он «помогает снизить уровень вредного холестерина и помогает в здоровье сердца».

Как использовать масло pequi

Существует несколько способов использования масла pequi, которое может быть в капсулах для приема внутрь или масляного экстракта для нанесения на волосы и кожу. Давайте рассмотрим некоторые способы использования этого мощного масла:

Использовать на волосы

Как и фрукты, масло имеет очень сильный запах. Поэтому рекомендуется смешивать его с другим продуктом, таким как маска для волос, чтобы косметика маскировала запах. Смешайте 2 столовые ложки масла pequi с увлажняющей маской на ваш выбор. После тщательного мытья волос нанесите смесь и оставьте на полчаса. Затем просто тщательно промыть холодной водой и закончить, как вы предпочитаете.

Читайте также: Преимущества потребления кокоса

Использование кожи

Масло можно наносить непосредственно на кожу, как на тело, так и на лицо. Это особенно подходит для шкур, которые являются сухими естественным путем или которые стали сухими из-за внешних воздействий. Его также можно использовать в качестве массажного масла, обеспечивающего расслабление мышц и интенсивное увлажнение. Вы также можете наносить масло перед сном, чтобы лечить кожу во время сна. Будьте осторожны, так как этот продукт не может подвергаться воздействию солнца.

Использовать в капсулах

Капсулы масла pequi можно употреблять вместе с основными приемами пищи, что является рекомендацией диетолога Ана Паула, которая ежедневно рекомендует две капсулы. Масло, из которого состоят капсулы, холодным путем извлекается из мякоти пеки. Это источник ликопина, каротиноидов, омега-9, пальмитиновой кислоты и витаминов А, В1, В2 и В5.

Как приготовить домашнее масло пекви

Масло Pequi также можно изготовить вручную, поэтому, если вы хотите приготовить собственное масло в домашних условиях, вот как это просто:

ингредиенты

  • 15-20 камней pequi
  • Достаточно воды, чтобы покрыть их

подготовка

Положите комки в воду и нагревайте, пока масло из мякоти не выйдет. Дайте остыть и охладите. Когда масло отделено от воды, удалите его и затем верните масло на слабый огонь. Наконец, протрите масло стерильным тканевым фильтром и храните его в стеклянной посуде. Там вы идете!

Хотя это масло типично для Серрадо, его можно найти в натуральных или косметических магазинах, в жидкой форме или в капсулах, как мы уже представили.

Читайте также: Как использовать алоэ вера для волос: рецепты для увлажнения, очистки и укрепления волос

По словам диетолога, являясь чисто натуральным маслом, противопоказаний к его применению нет. Удивительно, не правда ли? Стоит инвестировать в натуральный продукт, который приносит много пользы нашему здоровью одновременно.

Обзор масла Mobil Ultra 10w-40. Преимущества и недостатки (MARCH 2024)


  • 1,230